Борьба с целлюлитом ведется регулярно, за столько лет эта тема обросла огромным количеством мифов, многие из которых надуманы. Если у тебя есть апельсиновая корка, то тебе обязательно нужно прочитать эту статью до конца.
Что такое массаж против целлюлита
Массаж, который направлен на расщепление жировой прослойки, который так сильно портит нам внешний вид, также на ускорение обменных процессов в организме. Благодаря массажу клетки обогащаются кислородом, ткани начинают дышать.
Улучшается кровоснабжение, а также движение лимфы. Что происходит в результате? Очаги целлюлита начинают постепенно дробиться на фракции и выводятся вместе с токсинами. Несмотря на то, что метод достаточно эффективный его надо применять в комплексе: правильное сбалансированное питание, физическая активность, применение сорбентов. Приемы антицеллюлитного массажа:
- давление,
- трение,
- нажатие,
- вибрация,
- вакуум
- RF – лифтинг
Массаж рекомендуется делать с применением масел, длительность не менее 40 минут. Масла подходят как для аппаратного массажа, так и ручного.
За счет чего достигается антицеллюлитный эффект от массажа
Для получения стойкого эффекта после массажа следует проводить с соблюдением техники и правил:
- Первостепенно по отношению к этой процедуре – это конечно же регулярность. Минимум 10 сеансов необходимо для того, чтобы увидеть первые результаты. При достижении видимого эффекта с целью его поддержания массаж можно проводить значительно реже.
- Рекомендуем проводить процедуру именно д 12:00, чтоб в течении всего дня массаж имел пролонгированное действие.
- Если массаж проводится вечером, его стоит сочетать с антицеллюлитным обертыванием, например, с водорослями.
Опытный массажист чувствует руками подкожную ткань, знает, где надо побольше захватить, где посильнее помять. Аппарат же работает по заданной программе и не может индивидуально подстроиться под особенности вашего тела.
